Спагеті з креветкою, мідіями, лимоном і петрушкою намотуються на виделку
Основні страви

Паста з морепродуктами

⏱ 35 хв🍽 4 порцій🔥 Середній🌍 Італійська

Італійська паста лінгвіні з мікс морепродуктами в томатно-часниковому соусі з білим вином. Ресторанна якість вдома. 🐟 БЕЗПЕЧНЕ РОЗМОРОЖУВАННЯ: лише у холодильнику (8-24 год) або в герметичному пакеті під холодною проточною водою — ніколи при кімнатній температурі. ⚠️ Містить алергени: глютен (макарони), ракоподібні, молюски.

Інгредієнти

  • 400 г лінгвіні або спагеті
  • 500 г мікс морепродуктів (розморожених)
  • 200 г томатної пульпи
  • 150 мл білого сухого вина
  • 6 зубчиків часнику
  • 4 ст. л. оливкової олії
  • 1 чилі перець
  • Пучок петрушки
  • Сіль, перець
  • Свіжий базилік (опційно)

Приготування

  1. Крок 1 з 9

    Закип'ятити багато підсоленої води. Кинути макарони, варити al dente.

  2. Крок 2 з 9

    Розморожені креветки, мідії, кальмари й восьминіжки обсушуються на паперовому рушнику

    Морепродукти розморозити, обсушити паперовим рушником.

  3. Крок 3 з 9

    Часник посікти, чилі нарізати кружечками, петрушку грубо посікти.

  4. Крок 4 з 9

    На великій сковороді розігріти олію, додати часник і чилі, смажити 1 хв.

  5. Крок 5 з 9

    Рожеві креветки, кальмари і мідії смажаться на чорній сковороді з чилі

    Додати морепродукти, смажити 2-3 хв на сильному вогні.

  6. Крок 6 з 9

    Морепродукти тушкуються в червоному соусі на сковороді, помішувані дерев'яною лопаткою

    Влити біле вино, варити 2 хв, поки алкоголь не випарується.

  7. Крок 7 з 9

    Додати томатну пульпу, приправити сіллю і перцем. Тушкувати 5 хв.

  8. Крок 8 з 9

    Відлити 100 мл води з макаронів. Макарони злити, кинути на сковороду.

  9. Крок 9 з 9

    Спагеті з креветкою, мідіями, лимоном і петрушкою намотуються на виделку

    Ретельно перемішати, додати 2-3 ст. л. води для кремовості. Посипати петрушкою, подавати одразу.

Часті запитання

Скільки калорій в одній порції?
Одна порція — близько 510 ккал. Рецепт розрахований на 4 порції, тобто разом приблизно 2040 ккал.
Скільки часу займає приготування?
Разом близько 35 хвилин: 15 хв на підготовку і 20 хв на варіння або запікання.
Які продукти потрібні?
Основа — 400 г лінгвіні або спагеті; 500 г мікс морепродуктів (розморожених); 200 г томатної пульпи; 150 мл білого сухого вина; 6 зубчиків часнику. Повний перелік із вагою вище, а продукти зі східної полиці — у нашому магазині, в розділі «Продукти з нашого магазину».
Які алергени містить ця страва?
Зі складу видно, що страва містить: злаки з глютеном, ракоподібні та молюски. Завжди звіряйте етикетки конкретних продуктів, які берете — склад у різних виробників різний.