Solanka rybna
Zupy

Solanka rybna

⏱ 80 min🍽 6 porcji🔥 Średni🌍 Ukraińska

Sycąca rosyjsko-ukraińska zupa rybna z różnych gatunków ryb, kiszonych ogórków, oliwek i kaparów. Wyrazisty smak na zimne dni. 🐟 BEZPIECZNE ROZMRAŻANIE: tylko w lodówce (8-24 h) lub w hermetycznym worku pod zimną bieżącą wodą — nigdy w temperaturze pokojowej. ⚠️ Zawiera alergeny: ryby, mleko (śmietana).

Składniki

  • 600 g mieszanki rybnej (filety z łososia, makreli, dorsza/sandacza — używaj białej ryby + tłustej; UWAGA: nie używaj surowego śledzia, może być wędzony lub solony)
  • 2 cebule
  • 3 ogórki kiszone
  • 3 łyżki koncentratu pomidorowego
  • 100 g oliwek czarnych
  • 50 g kaparów
  • 2 liście laurowe
  • 5 ziaren ziela angielskiego
  • Sól, pieprz
  • 1 cytryna
  • Pęczek koperku
  • Śmietana do podania

Przygotowanie

  1. Krok 1 z 8

    Główki i ogony rybne gotują się w garnku z liśćmi laurowymi na bulion

    W dużym garnku zagotować 2.5 l wody. Dodać główki, kości i ogony rybne (jeśli są), liść laurowy i ziele. Gotować 20 min, przecedzić.

  2. Krok 2 z 8

    Cebulę pokroić w drobną kostkę, podsmażyć na patelni z oliwą do złotości (5 min).

  3. Krok 3 z 8

    Czerwony koncentrat pomidorowy dodawany do złocistej cebuli na czarnej patelni

    Dodać koncentrat pomidorowy, smażyć kolejne 3 min mieszając.

  4. Krok 4 z 8

    Ogórki kiszone obrać i pokroić w drobną kostkę.

  5. Krok 5 z 8

    Pokrojone ogórki kiszone, czarne oliwki, kapary w słoiku i plastry cytryny na desce

    Do bulionu dodać podsmażoną cebulę z pomidorem, ogórki, oliwki, kapary. Gotować 10 min.

  6. Krok 6 z 8

    Kawałki filetu rybnego gotują się w czerwonej solance z oliwkami i warzywami

    Filety ryb pokroić w 3-4 cm kawałki. Dodać do zupy, gotować 7-8 min do miękkości.

  7. Krok 7 z 8

    Doprawić solą, pieprzem. Dodać sok z połówki cytryny.

  8. Krok 8 z 8

    Solanka rybna w misce z łososiem, oliwkami, cytryną, śmietaną i koperkiem

    Podawać z plasterkiem cytryny, kleksem śmietany i posiekanym koperkiem.