Салати

Грецький салат з креветками

Name: Грецький салат з креветками
Prep time: 20 min
Cook time: 5 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Середземноморська
Ingredients: 400 г варених креветок (розморожених); 200 г сиру фета; 4 стиглих помідори; 1 огірок; 1 червона цибуля; 100 г чорних оливок; 4 ст. л. оливкової олії; 1 ст. л. лимонного соку; 1 ч. л. орегано; Сіль, перець за смаком

⏱ 25 хв🍽 4 порцій🔥 Легкий🌍 Середземноморська

Класичний грецький салат із соковитими креветками, фетою, оливками та свіжими овочами. Легкий, ситний і повний смаку Середземного моря. 🐟 БЕЗПЕЧНЕ РОЗМОРОЖУВАННЯ: лише у холодильнику (8-24 год) або в герметичному пакеті під холодною проточною водою — ніколи при кімнатній температурі. ⚠️ Містить алергени: ракоподібні (креветки), молоко (фета).

Інгредієнти

400 г варених креветок (розморожених)
200 г сиру фета
4 стиглих помідори
1 огірок
1 червона цибуля
100 г чорних оливок
4 ст. л. оливкової олії
1 ст. л. лимонного соку
1 ч. л. орегано
Сіль, перець за смаком

Приготування

Крок 1 з 7

Креветки розморозити в холодильнику кілька годин або швидко під холодною водою. Злити воду.
Крок 2 з 7

Помідори нарізати на 8 частин, огірок — півкільцями, цибулю — тонкими перами.
Крок 3 з 7
Фету нарізати кубиками 1.5 см. Оливки злити.
Крок 4 з 7
У мисці змішати овочі, додати оливки та фету.
Крок 5 з 7

Креветки делікатно вмішати в салат.
Крок 6 з 7
Збити олію з лимонним соком, орегано, сіллю та перцем. Полити салат.
Крок 7 з 7

Подавати одразу з багетом або хлібом.

Часті запитання

Скільки калорій в одній порції?

Одна порція — близько 320 ккал. Рецепт розрахований на 4 порції, тобто разом приблизно 1280 ккал.

Скільки часу займає приготування?

Разом близько 25 хвилин: 20 хв на підготовку і 5 хв на варіння або запікання.

Які продукти потрібні?

Основа — 400 г варених креветок (розморожених); 200 г сиру фета; 4 стиглих помідори; 1 огірок; 1 червона цибуля. Повний перелік із вагою вище, а продукти зі східної полиці — у нашому магазині, в розділі «Продукти з нашого магазину».

Які алергени містить ця страва?

Зі складу видно, що страва містить: молоко (лактоза), ракоподібні та молюски. Завжди звіряйте етикетки конкретних продуктів, які берете — склад у різних виробників різний.